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腰痛用什么姿势睡觉好

腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因很多,绝大多数的原因已经知道,但仍有少数病因尚未明...

腰背痛是常见病,但很少有人知道,睡觉姿势常常是引发腰背痛的主要原因,只要我们适当调整自己习惯的睡姿,...

睡:平躺着,膝盖下可以垫个枕头;趴着肚子底下可以垫点什么;侧躺可以稍微弯曲点膝盖。坐:平时坐靠背的椅...

睡硬点得床,平躺睡,枕头用比较薄的,对腰椎和颈椎都很好

趴着,让人给你按摩什么的最舒服了

腰疼应该在疼处的床上放个垫子,让腰平躺时可以正好垫在疼处,平躺或者侧卧都可以

腰腿疼问题,建议推拿理疗等中医外治,但是需要找技术好点的专业医生,才能取得好的效果。

腰疼平常注意保护肾,睡觉的时候尽量以平躺为主冬天注意保暖,建议戴个暖肾的腰封,肾好一般身体抵抗力免疫...

腰疼应该在疼处的床上放个垫子,让腰平躺时可以正好垫在疼处,平躺或者侧卧都可以

腰痛可以卧床休息平卧或者侧卧、不宜下床活动

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