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乳房自查的最佳时间?

看、触、卧、拧 1、看:面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳...

月经正常的妇女,月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对...

  STEP1   仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化,乳房是否有湿疹...

女性最好养成每月进行乳房自我检查的好习惯。具体方法如下: 对着镜子进行自我检查。在镜子前站立,首先观...

  进行乳房的自我检查会令您熟悉自己的身体,最好是从您行经正常时开始就经常进行,并一直坚持下去。前几...

1“视”诊:乳腺自检可以在睡前或沐浴前进行。首先脱去外衣,站在镜子前面,两臂自然下垂,先仔细观察双侧...

乳房自检的正确方法1、检查时间:最好每月检查一次,时间以月经过后一周为好,在洗澡时检查比较方便。2、...

1、看 面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。...

美国癌症协会推荐了三乳房自检方法: 1、 对镜自照法: (1)面对镜子,两手插腰,体观察乳房的外形。...

  1、 对镜自照法:   (1)面对镜子,两手插腰,大体观察乳房的外形。   (2)...

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